Хүчиллэг шинж чанартай жимс хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ихээхэн ач холбогдотой байдаг. Тэр дундаа лимонд Витамин С болон аскорбины хүчил ихээр агуулагддаг. Лимон хэрэглэж хэвшвэл ханиад хүрэхгүй мөн дархлаа сайжирна гэдгийг хүн бүхэн мэддэг. Харин өглөө бүр лимонтой ус уухын тусыг тэр бүр мэддэггүй учраас лимонтой усны тусын тал та бүхэндээ хүргэе.
- Бодисын солилцоог тэнцвэржүүлнэ
Монголчуудын хувьд мах болон алкохол ихээхэн хэрэглэдэг учраас биеийн хүчиллэг болон шүлтлэгийн тэнцвэр ихээхэн алдагдсан байдаг. Лимонтой ус ууснаар та энэ бүхнийг тэнцвэржүүлж чадна.
- Биеэс хорт бодисуудыг гадагшлуулна
Лимон шингэн хөөх шинж чанартай тул шингэн сайн хөөхөөс гадна биед хуримтлагсан хорт бодисуудыг гадагшлуулж, элэг дэмжижгч ферментүүдийг идэвхжүүлж байдаг. Ингэснээр элэг өвчлөх магадлал буурдаг .
- Эрч хүчтэй болгоно
Өглөөд кофе ууж эрч хүчээ авдаг байсан хүмүүс хэдхэн удаагийн лемонтой усны дараа кофегоо орихдог юм шүү. Лимон таны цусыг шингэлхээс гадна маш их энерги өгдөг.
- Арьс өнгөлөг болгоно
Өглөө сэрэнгүүтээ лемонтой ус уувал та бүтэн өдөржин чийглэг, эрүүл арьстай байхаас гадна хөгшрөлт удаан явагдах болно.
